O que é Massagem

O QUE É MASSAGEM
Dicionário médico - refere-se o seguinte: massagem originada do grego, quer dizer
amassar significando o ato de "shampoing" (shampoo é do hindú, significando
pressionar).
A definição do dicionário diz que a massagem consiste em comprimir com as mãos e
amassar diversas partes do corpo para dar turgidez aos músculos. A origem da palavra
é árabe (“mass”: tocar, manusear, apalpar), é sugerida também uma derivação do
grego “massein”= amassar.
Massagem é toda a forma de "amassar", manipular o corpo em repouso, estimulando
primariamente a sensibilidade tátil. É um conjunto de manobras exercidas com as
mãos, sobre o corpo com fins terapêuticos, desportivos e estéticos.
Consideramos como massagem, a execução de várias manobras básicas e de outras
manobras auxiliares, executadas por um profissional credenciado, com noções básicas
e fundamentais de massagem.
A massagem divide-se em:
1) terapêutica.
2) desportiva.
3) estética modeladora.
Terapêutica.
O objetivo da massagem é produzir efeitos terapêuticos nos tecidos nervosos,
musculares, sistemas respiratórios, circulação geral e local, sangüínea e linfática.
A massagem é uma das formas mais antigas no tratamento das doenças. Há séculos
vem sendo referida na história, literatura, arte e medicina.
O massagista deve estar treinado para manipular apropriadamente os tecidos, para
alcançar seu objetivo e não causar lesão ou dano ao paciente.
A massagem é usada em muitos casos em que o tratamento é prolongado. O tempo de
recuperação pode ser longo. Por isso tem que haver por parte do massagista um
otimismo em relação ao paciente para estimulá-lo e isso ajuda para que ele fique
curado mais depressa.
Desportiva conservadora.
Age o massagista desportivo como um vigilante na salvaguarda do estado físico dos
atletas. Ajudando a mantê-los em forma. Sendo um profissional polivalente por precisar
de versatilidade de ação e alto grau de improvisação.
Estética modeladora.
A massagem tem uma ação sinérgica que age em conjunto, junto com ginástica e dieta
alimentar.
A massagem tem uma ação desintoxicante, eliminando os excessos de gordura
localizada no panículo adiposo. Esta massagem age principalmente neste tecido,
modelando o paciente, enquanto a ginástica tonifica os músculos.
História da massagem
A massagem é mencionada como uma forma de tratamento nos primeiros registros
médicos, poetas e historiadores mostram que alguma forma de fricção era usada entre
os selvagens e nações civilizadas desde os primórdios de nossa era.
Pré-história: a medicina tribal feita com o emprego das mãos, pajés, feiticeiros, chefes
tribais, empregavam o uso de ervas, óleos, banha de peixes, usavam o toque de mãos.
Grécia antiga - negros núbios eram os melhores massagistas. (os massagistas eram
escravos, quando dentre eles algum se sobressaía - alcançavam sua liberdade).
Dentre os povos jônicos. Os de maior cultura eram os atenienses, que dentro de sua
cultura já usavam a massagem, na escola atenense pesquisava a massagem
terapeuticamente.
Hipócrates (460 380 ac) - discutindo o tratamento de um ombro luxado, após a redução
disse " e quando necessário, friccionar o ombro suavemente".
Povo romano: herdaram a massagem dos gregos - esta prática era usada para
prevenção sexual.
Idade média - 476 à 1453 - era medieval - a idade média foi um período de castração
de 476 à 1453 foi o período mais terrível da história. A igreja tinha todo o poder.
Na idade média, houve o total obscurecimento da ciência, da medicina e das artes
(pintura) só se fosse quadro santo.
A massagem foi considerada pela igreja como "obscena e arte do demônio".
Ao longo da idade média, pouco se escreveu sobre massagem até que pare, da
França, no sec. XVI transcreveu e publicou uma literatura antiga sobre fricções junto
com sua própria aplicação específica para pacientes cirúrgicos. Seu trabalho foi
reconhecido e a terminologia francesa para as técnicas específicas de massagem são
usadas até hoje.
Era contemporânea (século XIX e XX).
Povos nórdicos - Suécia, Dinamarca, Noruega, Finlândia, Holanda.
- os Vikings já tinham o costume de se massagear há alguns
milênios.
Per Henrik Ling
Sistema sueco de massagem ou método de Ling.
1776 à 1862 - Per Henrik Ling sofre um golpe no braço, no músculo longo supinador -
nesta época havia em paris um cirurgião da escola dr. Ambroise Parré - o primeiro
artrocirurgião (pai da artrocirurgia).
Ele soube do que havia acontecido com Per e convidou-o a ir à paris, para ser operado
por ele. A operação obteve 80% de sucesso. Ling não se conformou e começou a
roubar cadáveres para pesquisar sobre a cinesiologia motora do membro afetado.
Na tentativa da cura per Henrik ling, combinou vários estilos conhecidos de massagem
como os praticados pelos egípcios, romanos e outros.
Através da massagem após três anos estava curado e havia criado um sistema
metódico com bases científicas de terapia cinesiológica e massoterapia - chamado de
sistema sueco de massagens ou massagem de Ling.
Em 1862 a massagem passou a ser conhecida e respeitada, ensinada em todos os
centros médicos da Europa, tornando-se uma ciência paramédica.
Esta técnica, por ter vindo da Suécia, ficou conhecida no Brasil como "massagem
sueca", sendo também denominada "massagem clássica", "massagem tradicional" e
mais recentemente como "massoterapia".
Conclusão
A massagem clássica, emergiu de sua obscuridade inicial das décadas antigas como
um resultado dos esforços dos cientistas e terapeutas e atualmente ocupa uma posição
preeminente na prevenção, na terapia e na reabilitação.
Embora o termo “manipular” deixe implícito que a massagem deveria ser uma ação
produzida pelas mãos, a massagem faz uso de outros estímulos sensíveis, como por
exemplo o sopro, sons, calor, ondas diversas e aparelhos. Da mesma forma, pode-se
usar pés, cotovelos, etc., para fazer a massagem.
Massagem refere-se a toda a prática do homem na utilização de toques, pressões e
técnicas manipulatórias para produzir efeitos e sensações sobre o corpo, não
possuindo regras específicas que a condicione. Quando falamos de alguma massagem,
como a sueca ou o shiatsu, por exemplo, estamos nos referindo a sistemas de
massagem, nome dado a todo o conjunto de técnicas específicas, que obedeça uma
estrutura teórica criada para atender uma demanda cultural ou fim específico.
O IMPACTO DO ESTRESSE NO ORGANISMO
De acordo com dados da organização mundial de saúde (OMS), o estresse afeta mais
de 90% da população mundial e é considerado uma epidemia global.
A reação do organismo aos agentes estressores pode ser dividida em três estágios. No
primeiro estágio (alarme), o corpo reconhece o estressor e ativa o sistema
neuroendócrino.
A função dessa resposta fisiológica é preparar o organismo para a ação, que pode ser
de “luta” ou “fuga”.
No segundo estágio, (adaptação), o organismo repara os danos causados pela reação
de alarme, reduzindo os níveis hormonais. No entanto, se o agente ou estímulo
estressor continua, o terceiro estágio (exaustão) começa e pode provocar o surgimento
de uma doença associada à condição estressante, pois nesse estágio começam a
falhar os mecanismos de adaptação e ocorre déficit das reservas de energia.
SINTOMAS GERAIS DE STRESS:
Ansiedade, desânimo, desmotivação, tensão muscular, cansaço mental, cansaço físico,
distúrbios do sono, depressão, excesso de preocupação, angústia, pressão no peito
alto grau de irritação, cefaléias freqüentes, hipersensibilidade emocional, sentimento de
solidão ou desamparo, sensação de extrema fragilidade, dificuldade de concentração,
diminuição do desejo sexual, diminuição da memória, dores nas costas, distúrbios
alimentares, diminuição da resistência imunológica, oscilações da pressão arterial,
disfunções sexuais, aumento do consumo de álcool, cigarros e drogas.